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心理咨询收费及咨询时长的说明


点击:次 日期:2021-04-04
在心理咨询与治疗过程中,心理咨询师付出的是强度极高的智力劳动,心理咨询会帮助来访者重新认识自我,探索自我,接纳自我,了解问题存在的深层原因,并帮助寻求解决问题的针对性办法。会让来访者进入自己的内心世界,体验全新的内心感受,良好的咨询将会影响来访者的一生。  

专业心理咨询是一项有偿服务,主要采取按时收费的标准,之所以要收费,主要有以下理由:  
    转自:联合同济健康在线(www.jy.nev.cn)
1、心理咨询是咨询师帮助来访者,非常认真投入地解决心理问题的过程,心理咨询师的付出是一种专业技术性非常高的特殊劳动,需要花费大量的时间、精力和脑力,收费咨询是来访者尊重自己,尊重咨询师劳动的体现,同时,也是咨询师基本生存保障的需要。  

2、咨询获得效果的重要前提是,来访者对心理咨询师的信任,相信心理咨询能给自己带来帮助,付费咨询是信任的最好表达。  

3、收取咨询费后,才意味着咨询关系的建立,自然就形成一种服务合同关系,也表明了求助者的诚意和信任,同时,也赋予了咨询师责任和义务,使得咨询双方始终保持一定的现实距离,容易建立良好的咨询关系,使咨询过程始终控制在职业框架之内,从而避免了许多不必要的现实纠葛;在此情况下,求助者一般会主动配合,按约咨询,咨询师收取了费用后,服务也会更尽心尽力,双方都能全身心地投入,这样咨询效果才能得到保证。  

4、咨询收费本身就有一定的心理治疗和人格矫治作用:心理咨询的过程需要咨询双方配合,共同付出努力。不收费的心理咨询,来访者在接受咨询时,主动自我探索和改变自己的动力往往不足,总希望咨询师舒舒服服地把困扰自己很久的问题解决,这种等待他人援助而自身不作为,不付出的观念,本身就是不切实际的,是一种认知偏差,需要矫治。  

5、收费服务对咨询双方都是一种行为上的规范,在约定的时间,按商讨的内容和程序进行咨询,针对性更强,对加强咨询双方的自我意识、责任心等都有积极作用。  

6、可以防止来访者过度依赖咨询师,对来访者的成长有利,同时,也可以减少移情和反移情的情况发生,还可以防止咨询师恶意攻击来访者。  

免费的心理咨询,双方往往都是较随意的、咨询师的专业性也不够。来访者不大可能重视心理咨询师的指导,可能会把咨询师当作倾泄不良情绪和自我表现的对象,有时滔滔不绝,却离心理问题症结很远,想说就说,想走就走,问题很难得到深入的分析和探讨,咨询师因为不收费,也难于保持责任心,和助人的热情,甚至会感到自已的精心付出竟成为他人可有可无的东西,而倍受挫折。弗洛伊德曾经说过:不收费的心理治疗,对患者是无益的。  

因此,收费心理咨询,其实质是对来访者来有利,对咨询师的服务有利,同时,对心理咨询行业的发展有利!  

“我的问题通过一次咨询能够解决吗?”这是我在心理咨询工作中,来访者经常提到的问题。  

由于心理障碍的形成往往是有生以来日积月累的结果,解决心理问题绝不是一次两次咨询就能解决的,要看到心理咨询的效果,往往需要一个疗程以上的心理咨询或治疗,如精神分析的鼻祖弗洛伊德对心理障碍的治疗,常持续一两年甚至更长时间。一般主张,一个疗程为1-2个月,每周1-2次。专业的心理咨询,往往以疗程为时间段,有些人,总希望有什么灵丹妙计,能一下子解决所有的问题,其实这是不现实的。  

心理咨询时间的长短,取决于来访者咨询问题的性质。如果属于发展性心理咨询的范畴,也就是说,问题是个人成长的过程中遇到的困惑和障碍,经过2-3次咨询,有时是可以解决问题的。  

但是,如果问题属于健康心理咨询的范畴,如各类情感困惑、亲子关系、负性情绪问题、不良行为问题、神经症性心理问题、人格障碍等,就需要一个过程,比如几年甚至十几年形成的抑郁症、强迫性等问题,是不可能通过2-3次心理咨询就能解决的。再比如,认知偏差的转变、不良行为的消除、童年创伤的影响等,很难在一夜之间得到解决。适应性思维模式和行为状态的形成是需要时间的,不可能弹指一挥。因此,对心理问题的解决,具有一定的耐心是必要的。  

心理问题解决需要多长的时间,我认为,一般取决于三个方面的因素。第一是求助者的求助愿望、信任和配合程度,如果求助者不信任,没有解决问题的意愿,或者对咨询师的咨询不积极配合,这就会拖延心理问题解决的时间。第二是问题的严重程度,问题形成的时间越长,需要的时间越长,问题对自己的社会功能影响越大,需要的时间越长。第三是咨询师的能力和水平。  

心理咨询是一个连续、动态的过程,有些来访者一听到心理咨询还需要自己的努力,立即就放弃了,其实这样的回避行为对来访者的问题解决不利。还有些来访者因为咨询不能1次解决问题而放弃,任由自己长期处于负性情绪或不良行为状态中,使心理问题可能演变为心理疾病。  


心理咨询是帮助来访者解决心理问题的科学,科学就要有科学的方法,不宜因个人愿望而随意改变。合理的方法就是:经过专业训练的心理咨询师,运用心理咨询的技术和方法,在来访者的积极配合下,经过一个共同努力的咨询过程,帮助来访者解决他们的心理问题,最终达到生活品质提高,助其成长!

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心理咨询来访者关心的问题:
 
*心理咨询流程与注意事项

*何时需要去看心理医生
*咨询前需要做怎样的准备工作
*心理咨询的保密原则
*心理咨询收费及咨询时长的说明

 
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